Smoothie aux bleuets, basilic & gingembre
Vous avez une réserve de bleuets au congélateur? Profitez-en pour mettre un peu de couleur à votre mois de mars avec cette surprenante recette. Combiné avec le basilic et le gingembre, il vous sera difficile de ne pas tomber sous le charme de ce délicieux smoothie.
Pour 2
Ingrédients suivants:
1 ½ tasse de boisson de soja non sucré
¾ tasse de bleuets congelés
Jus de 1 orange
1 banane
1 grosse poignée de basilic frais
1 morceau de gingembre frais (gr. ½ po)
1 c. à thé d’huile de noix de coco vierge crue
Quelques glaçons
Au mélangeur, réduire tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et crémeuse.
Déguster immédiatement.