Bol smoothie à la framboise & granola

J’aime tellement les bols smoothie! Faciles à personnaliser selon ce qu’on a sous la main ou nos envies du moment. Aujourd’hui, je vous propose un bol smoothie frais, fruité et juste assez gourmand pour bien commencer la journée. Le genre de recette simple qu’on a envie de refaire encore et encore!

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POUR 1

INGRÉDIENTS

Smoothie

• ⅓ tasse de yogourt grec nature

• 1 betteraves cuite et pelée

• 1 c. à thé de jus de lime

• 1 tasse de bananes congelées

• ½ tasse de framboises congelées

• ¼ c. à thé de cardamome moulue

Garnitures au choix et au goût

• Quelques framboises et ou de banane en tranches

• Granola protéiné aux canneberge et praliné de noisette Oatbox, au goût

• Graines de chia, au goût

• Noix de coco, au goût

• Beurre d’amande naturel, au goût

PRÉPARATION

1. Au mélangeur, mixer l’ensemble des ingrédients du smoothie jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Verser dans un bol.

2. Garnir au choix et au goût des garnitures, puis déguster immédiatement.

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